jeu.

03

déc.

2020

SARTROUVILLE - PROGRAMME DE DECEMBRE

 

En ces temps difficiles, ne restons pas isolés !

Nous proposons de maintenir nos ateliers à distance, et même de proposer d'autres moments pour se retrouver, certes virtuellement, mais avec le sourire !

Les personnes qui seraient en difficulté avec l'accès à ces ateliers virtuels pourront bénéficier d'un cours individuel avec notre formateur informatique.

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

  • Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
  • Permettre un ancrage social
  • Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

  • Parler en positif de son parcours en quelques phrases
  • La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations individuelles à distance, sur rendez-vous

  • Découvrir l'environnement Windows
  • S'initier ou se perfectionner à Word
  • Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
  • Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
  • Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

 

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 14 décembre à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville

  • Présentation de l'action
  • Bilan du parcours personnel et professionnel
  • Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

En individuel, par téléphone ou en visioconférence

  • Savoir se présenter de manière précise et concise
  • Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
  • Exercices de simulation

Activité physique

Les jeudis de 10h30 à 11h30 en distanciel

  • Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
  • Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

  • Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
  • S’entraîner aux techniques de relaxation
  • Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

  • Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
  • Planifier un temps de recherche d'offres
  • Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle
Télécharger le programme de l'espace insertion Boucle de Seine de décembre
12-20 Programme Espace Insertion BS.pdf
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Télécharger le programme de l'espace évolution professionnelle de décembre
12-20 Programme évolution professionnell
Document Adobe Acrobat 203.4 KB

Pour tout renseignement ou toute orientation,
contactez Sylvie Barbosa au 09 81 28 25 82

ou par mail : sylvie.barbosa@sfr.fr