Atelier Confiance et conseil en image

Les mardis de 14h à 16h

La gestion du stress et de ses émotions

• Comprendre le fonctionnement du stress et ses conséquences
• Evaluer son niveau de stress personnel
• Mieux gérer ses émotions et les situations génératrices de stress

Atelier Compétences numériques

Les lundis de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Atelier de Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

• Présentation de l’Espace évolution professionnelle et du cadre de l’action
• Présentation des participants
• Entretien individuel

Les dates seront déterminées en fonction des orientations.

Atelier Techniques de Recherche d'emploi

Les lundis 17 et 24 septembre de 9h30 à 12h30

Organiser sa recherche d'emploi

• Clarifier son projet et ses motivations au regard de la recherche d’emploi
• Faire le point sur ses démarches
• Définir les étapes et la stratégie à mettre en oeuvre