jeu.
03
déc.
2020
SARTROUVILLE - PROGRAMME DE DECEMBRE
En ces temps difficiles, ne restons pas isolés !
Nous proposons de maintenir nos ateliers à distance, et même de proposer d'autres moments pour se retrouver, certes virtuellement, mais avec le sourire !
Les personnes qui seraient en difficulté avec l'accès à ces ateliers virtuels pourront bénéficier d'un cours individuel avec notre formateur informatique.

Café virtuel
Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel
- Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
- Permettre un ancrage social
- Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Confiance et Conseil en image
Les mardis de 14h à 16h en distanciel
Cycle Présentation de soi
- Parler en positif de son parcours en quelques phrases
- La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques
Formations individuelles à distance, sur rendez-vous
- Découvrir l'environnement Windows
- S'initier ou se perfectionner à Word
- Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
- Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
- Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi
Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...
CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires
Le lundi 14 décembre à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville
- Présentation de l'action
- Bilan du parcours personnel et professionnel
- Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement
En individuel, par téléphone ou en visioconférence
- Savoir se présenter de manière précise et concise
- Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
- Exercices de simulation

Activité physique
Les jeudis de 10h30 à 11h30 en distanciel
- Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
- Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau !

Atelier Gestion du stress et relaxation
Les vendredis de 14h à 15h en distanciel
- Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
- S’entraîner aux techniques de relaxation
- Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi
En individuel : par téléphone ou en visio
- Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
- Planifier un temps de recherche d'offres
- Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle
Pour tout renseignement ou toute orientation,
contactez Sylvie Barbosa au 09 81 28 25 82
ou par mail : sylvie.barbosa@sfr.fr