lun.

14

oct.

2019

SARTROUVILLE - PROGRAMME D'OCTOBRE

Atelier Confiance et conseil en image

 

Les mardis de 14h à 16h

 

Apprendre à gérer ses émotions

  • Identifier les différents types d'émotions, savoir les repérer
  • Accueillir l'émotion et la gérer : techniques et outils
  • L'expression des émotions et la prise en compte du contexte (professionnel, familial, amical...

 

Atelier Compétences numériques

 

Les lundis et vendredis de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h

  • Découvrir l'environnement Windows
  • S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
  • Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Atelier Recherche d'Emploi

 

Les mardis de 9h30 à 12h30

 

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

 

Les 7 et 17 octobre à 9h30  à Mode d'emploi Sartrouville

Le mardi 5 novembre  à 9h15, au Pôle Emploi de Sartrouville

 

  • Présentation de l'Espace insertion
  • Présentation des participants
  • Entretiens individuels

 

Atelier Échanges et initiatives

 

Les vendredis de 9h30 à 11h30

  • Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
  • Échanges et réflexion autour des valeurs personnelles et des centres d'intérêts de chacun
  • Stimuler l'engagement et la mobilisation en construisant des projets communs (artistiques, culturels, citoyens ou de loisirs...)

Atelier Sorties et mobilité

 

(Report de la sortie du 26 septembre)

 

Le jeudi 10 octobre 2019 -  Rdv à 13h à la gare de Sartrouville ou sur place

 

Visite de la Grande Galerie de l’Évolution

 

Ils ne parlent pas mais disent tout de la vie. Ce sont les 7 000 spécimens, plus vrais que nature,  de la Grande Galerie de l’Évolution. Un lieu mythique rénové en 1994, où la modernité tutoie l'histoire et la science, pour conter la grande aventure de la biodiversité.

 

Atelier Gestion du stress et relaxation

 

Les vendredis de 11h30 à 12h15

  • Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
  • S’entraîner aux techniques de relaxation
  • Prendre un temps de pause et de ressourcement

 

Atelier Dynamique et projet

 

Les lundis 14 et 21 octobre de 9h30 à 12h30

 

Le projet professionnel et sa mise en œuvre

  • Faire le point sur son parcours professionnel, ses compétences et ses atouts
  • Clarifier ses objectifs et évaluer la cohérence de son projet
  • Définir les étapes pour la réalisation de son projet

 

Atelier Préparation à l'emploi

 

Les mercredis de 9h30 à 11h

  • Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
  • Se mobiliser et maintenir une dynamique de recherche d'emploi
  • Bénéficier de conseils et de soutien dans ses démarches professionnelles

 

Atelier Techniques de recherche d'emploi

 

Le lundi 28 octobre de 9h30 à 12h30

 

L'entretien  de recrutement

  • Savoir de présenter de manière précise et concise
  • Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
  • Jeux de simulation

 

Télécharger le programme de l'espace insertion Boucle de Seine d'octobre
10-19 Programme Espace Insertion Boucle
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Télécharger le programme de l'espace évolution professionnelle d'octobre
10-19 Programme évolution professionnell
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Pour tout renseignement ou toute orientation,
contactez Sylvie Barbosa au 09 81 28 25 82

ou par mail : sylvie.barbosa@sfr.fr