Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h

Apprendre à gérer son stress

• Apprendre à repérer, écouter et comprendre les signaux de stress
• Découvrir les cercles vicieux et vertueux dans les moyens de faire face au stress
• Identifier ses ressources personnelles et les mettre en œuvre pour canaliser le stress

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les vendredis 7 et 21 février de 9h30 à 12h

• Présentation de l’action
• Présentation des participants
• Entretiens individuels

Atelier Dynamique et projet

Le mercredi 12 février de 9h30 à 12h30

Le projet professionnel et sa mise en œuvre

• Faire le point sur son parcours professionnel, ses compétences et ses atouts
• Clarifier ses objectifs et évaluer la cohérence de son projet
• Définir les étapes pour la réalisation de son projet

Atelier Confiance et conseil en image

Les mardis de 14h à 16h

Découvrir ses atouts, ses qualités et ses préférences comportementales

• Identifier ses qualités en situations nouvelles, difficiles ou conflictuelles, auprès des amis, de la famille, et dans un contexte professionnel
• Repérer ses stratégies comportementales inadéquates en situation professionnelle et découvrir comment se recentrer
• Découvrir les différents types d'intelligence et déterminer les siennes

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les vendredis 6 et 13 décembre de 9h30 à 12h

• Présentation de l’action
• Présentation des participants
• Entretiens individuels

Atelier Dynamique et projet

Le jeudi 19 décembre de 9h30 à 12h30

Le projet professionnel et sa mise en œuvre

• Faire le point sur son parcours professionnel, ses compétences et ses atouts
• Clarifier ses objectifs et évaluer la cohérence de son projet
• Définir les étapes pour la réalisation de son projet

Atelier Confiance et conseil en image

Les mardis de 14h à 16h

Découvrir ses atouts, ses qualités et ses préférences comportementales

• Identifier ses qualités en situations nouvelles, difficiles ou conflictuelles, auprès des amis, de la famille, et dans un contexte professionnel
• Repérer ses stratégies comportementales inadéquates en situation professionnelle et découvrir comment se recentrer
• Découvrir les différents types d'intelligence et déterminer les siennes

Formation Environnement professionnel

Le jeudi 21 et 28 novembre de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h

• Favoriser l'intégration en entreprise
• Connaitre et appliquer les règles du contrat de travail
• Adopter un comportement professionnel
• Optimiser sa communication verbale et non verbale

Formation à destination des salariés en contrat P.E.C.

Atelier Dynamique et projet

Le jeudi 7 novembre de 9h30 à 12h30

Le projet professionnel et sa mise en œuvre

• Faire le point sur son parcours professionnel, ses compétences et ses atouts
• Clarifier ses objectifs et évaluer la cohérence de son projet
• Définir les étapes pour la réalisation de son projet

Atelier Confiance et conseil en image

Les mardis de 14h à 16h

Apprendre à gérer ses émotions

• Identifier les différents types d'émotions, savoir les repérer
• Accueillir l'émotion et la gérer : techniques et outils
• L'expression des émotions et la prise en compte du contexte (professionnel, familial, amical...

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les vendredis 4, 18 et  25 octobre de 9h30 à 12h

• Présentation de l’action
• Présentation des participants
• Entretiens individuels