Atelier Confiance et conseil en image

Les mardis de 14h à 16h

La gestion du stress et de ses émotions

• Comprendre le fonctionnement du stress et ses conséquences
• Evaluer son niveau de stress personnel
• Mieux gérer ses émotions et les situations génératrices de stress

Atelier Sorties et mobilité

Le jeudi 27 septembre de 14h à 17h

• Identifier et développer ses compétences en terme de mobilité
• Sortie culturelle en fonction des intérêts du groupe

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les vendredis 7, 14 et 28 septembre de 9h30 à 12h

• Présentation de l’Espace évolution professionnelle et du cadre de l’action
• Présentation des participants
• Entretien individuel

Atelier Internet & Emploi et Recherche d'emploi

Les lundis de 9h30 à 12h30

Internet et Emploi

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi et son espace personnel
• Connaitre les principaux sites de recherche d’emploi
• Savoir réaliser et envoyer des candidatures

Recherche d'emploi

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Atelier Organisation et gestion du temps

Les lundis 16 et 23 juillet de 9h30 à 11h30

• Prendre conscience de sa gestion du temps
• Allier sa vie personnelle et ses démarches professionnelles
• Acquérir des outils pour organiser son temps

Atelier Compétences numériques

Les vendredis de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les vendredis 6 et 27 juillet de 9h30 à 12h

• Présentation de l’Espace évolution professionnelle et du cadre de l’action
• Présentation des participants
• Entretien individuel

Atelier Internet & Emploi et Recherche d'emploi

Les lundis de 9h30 à 12h30 et de 15h à 16h30

Les vendredis de 9h30 à 11h

Internet et Emploi

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi et son espace personnel
• Connaitre les principaux sites de recherche d’emploi
• Savoir réaliser et envoyer des candidatures

Recherche d'emploi

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Atelier Expression orale

Les mercredis 13,20 et 27 juin de 9h30 à 11h30

• Développer sa fluidité verbale et sa confiance en soi.
• Pouvoir s'exprimer devant un petit groupe : exercice de présentation
• Etre capable de parler de soi : ses goûts, ses intérêts

Atelier Sorties et mobilité

Le jeudi 21 juin de 14h à 16h

• Identifier et développer ses compétences en terme de mobilité
• Organiser une sortie culturelle en fonction des intérêts du groupe

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les vendredis 8 et 22 juin de 9h30 à 12h

• Présentation de l’Espace évolution professionnelle et du cadre de l’action
• Présentation des participants
• Entretien individuel