Espace CV

Permanence de rédaction de CV et lettres de motivation sur rendez-vous

• Au Pôle Molière, 101, rue Molière, 78130 Les Mureaux, les lundis et vendredis de 9h30 à 12h
• Au BIJ, 100, rue Paul Doumer, 78130 Les Mureaux, les lundis de 14h à 17h

Atelier Compétences numériques 

Les lundis de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet et connaître les principaux sites de démarches administratives
• Créer et utiliser sa boîte mail
• Apprendre à utiliser les applications à distance avec son smartphone

Atelier Techniques de recherche d'emploi

Le jeudis de 9h30 à 11h30, en visioconférence

Préparation à l'entretien de recrutement

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Jeux de simulation

Atelier Internet & Emploi

Les mardis, de 9h30 à 12h30

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaitre les principaux sites de recherche d'emploi
• Actualiser son CV et ses lettres de motivation
• Savoir rechercher et sélectionner les offres correspondant à son profil
• Savoir réaliser, envoyer et suivre des candidatures

Espace Conseil emploi formation

Sur rendez-vous à Mode d'emploi

• Coaching des démarches de recherche d'emploi ou de formation
• Orientation vers les partenaires et dispositifs d'insertion
• Positionnement sur des offres d'emploi

Espace CV et Conseil

Permanence de rédaction de CV, lettres de motivation et conseil en insertion professionnelle

• Au CVS Aimé Césaire, 6, rue Boileau, 78200 Mantes-la-Jolie, les mardis et jeudis sur rendez-vous.
• A Mode d'emploi, sur rendez-vous

• Rédaction de CV et lettres de motivation
• Coaching des démarches de recherche d'emploi ou de formation
• Elaboration du projet professionnel
• Orientation vers les partenaires et dispositifs d'insertion
• Positionnement sur des offres d'emploi

Atelier Compétences numériques 

Les mardis de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet et connaître les principaux sites de démarches administratives
• Créer et utiliser sa boîte mail
• Apprendre à utiliser les applications à distance avec son smartphone

Atelier Techniques de recherche d'emploi

Le jeudis de 9h30 à 11h30, en visioconférence

Préparation à l'entretien de recrutement

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Jeux de simulation

Atelier Internet & Emploi

Les lundis, de 9h30 à 12h30 et vendredis de 14h à 17h

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaitre les principaux sites de recherche d'emploi
• Actualiser son CV et ses lettres de motivation
• Savoir rechercher et sélectionner les offres correspondant à son profil
• Savoir réaliser, envoyer et suivre des candidatures

Atelier Compétences numériques

Les jeudis et vendredis, de 14h à 18h, en formation individuelle

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Confiance et Conseil en image

En coaching individuel, sur rendez-vous

• Définir des objectifs personnels
• Mettre en place un plan d'action
• Evaluer sa progression

Café virtuel

Les mercredis de 10h30 à 11h30, à distance

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Atelier Recherche d'Emploi

Les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30 en individuel

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

En entretien individuel et le jeudi 14 octobre à 14h au Pôle emploi de Sartrouville

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel, sur rendez-vous

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les lundis de 11h à 12h, à distance

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 11 et 18 octobre, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Espace CV et Conseil

Permanence de rédaction de CV, lettres de motivation et conseil en insertion professionnelle

• Au CVS Aimé Césaire, 6, rue Boileau, 78200 Mantes-la-Jolie, les mardis et jeudis sur rendez-vous.
• A Mode d'emploi, sur rendez-vous

• Rédaction de CV et lettres de motivation
• Coaching des démarches de recherche d'emploi ou de formation
• Elaboration du projet professionnel
• Orientation vers les partenaires et dispositifs d'insertion
• Positionnement sur des offres d'emploi

Atelier Compétences numériques 

Les mardis de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet et connaître les principaux sites de démarches administratives
• Créer et utiliser sa boîte mail
• Apprendre à utiliser les applications à distance avec son smartphone

Atelier Techniques de recherche d'emploi

Le jeudis de 9h30 à 11h30, en visioconférence

Préparation à l'entretien de recrutement

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Jeux de simulation

Atelier Internet & Emploi

Les lundis, de 9h30 à 12h30 et vendredis de 14h à 17h

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaitre les principaux sites de recherche d'emploi
• Actualiser son CV et ses lettres de motivation
• Savoir rechercher et sélectionner les offres correspondant à son profil
• Savoir réaliser, envoyer et suivre des candidatures

Espace CV

Permanence de rédaction de CV et lettres de motivation sur rendez-vous

• Au Pôle Molière, 101, rue Molière, 78130 Les Mureaux, les lundis et vendredis de 9h30 à 12h
• Au BIJ, 100, rue Paul Doumer, 78130 Les Mureaux, les lundis de 14h à 17h

Atelier Compétences numériques 

Les lundis de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet et connaître les principaux sites de démarches administratives
• Créer et utiliser sa boîte mail
• Apprendre à utiliser les applications à distance avec son smartphone

Atelier Techniques de recherche d'emploi

Le jeudis de 9h30 à 11h30, en visioconférence

Préparation à l'entretien de recrutement

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Jeux de simulation

Atelier Internet & Emploi

Les mardis, de 9h30 à 12h30

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaitre les principaux sites de recherche d'emploi
• Actualiser son CV et ses lettres de motivation
• Savoir rechercher et sélectionner les offres correspondant à son profil
• Savoir réaliser, envoyer et suivre des candidatures

Espace Conseil emploi formation

Sur rendez-vous à Mode d'emploi

• Coaching des démarches de recherche d'emploi ou de formation
• Orientation vers les partenaires et dispositifs d'insertion
• Positionnement sur des offres d'emploi

Café virtuel

Les mercredis de 10h30 à 11h30

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Atelier Confiance et Conseil en image

En coaching individuel, 4 séances par personne, renouvelable

• Définir des objectifs personnels
• Mettre en place un plan d'action
• Evaluer sa progression

Atelier Compétences numériques

Les jeudis et vendredis, de 14h à 18h, en formation individuelle

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30 en individuel

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

En entretien individuel et le jeudi 16 septembre à 14h au Pôle emploi de Sartrouville

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel, sur rendez-vous

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Préparation à l'entretien de recrutement

Le lundi 27 septembre, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 10h à 12h

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Les jeudis et vendredis, de 14h à 18h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

En entretien individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel, sur rendez-vous

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les mercredis de 10h30 à 11h30

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 12 et 19 juillet, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 21 et 28 juin, de 14h à 16h

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 10h à 12h

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Les jeudis et vendredis, de 14h à 18h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 21 juin à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel, sur rendez-vous

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les mercredis de 10h30 à 11h30

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 18h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 17 mai à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 10 et 17 mai, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Activité physique

Les lundis de 10h à 11h en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 12 avril à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Le vendredi 9 avril, de 10h à 12h en distanciel

• Se préparer aux entretiens dans le carde des recrutements PEC
• Mener un entretien de recrutement en visioconférence

Les lundis 12 et 19 avril, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Activité physique

Les lundis de 10h à 11h en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 22 mars à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 8 et 15 mars, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Forum de la femme

Le lundi 8 mars de 10h à 17h30 au centre commercial Carrefour de Sartrouville

• Présenter l'association
• Proposer un espace relais neutre et bienveillant
• Offrir un temps d'écoute et d'orientation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 15 février à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 1er et 22 février, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Activité physique

Les lundis de 10h à 11h en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations individuelles à distance, sur rendez-vous

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 14 décembre à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

En individuel, par téléphone ou en visioconférence

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Activité physique

Les jeudis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h en distanciel

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 9 et 16 novembre de 9h30 à 12h en visioconférence

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer pour un entretien d'embauche à distance
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Activité physique

Les jeudis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Les lundis 9 et 16 novembre à distance :

• Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 15 et 29 octobre de 14h à 16h

• Présentation de l’action
• Présentation des participants
• Entretiens individuels

Atelier Compétences numériques

Les mardis de 14h à 15h30 et de 16h à 17h30

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Ateliers Internet & Emploi et Recherche d'emploi

Les jeudis de 9h30 à 12h30

Internet et Emploi

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaître les principaux sites de recherche d'emploi
• Savoir réaliser et envoyer des candidatures

Recherche d'emploi

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur internet, suivi des démarches..

Atelier Réseaux Sociaux

Les vendredis de 10h30 à 12h

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Repérer les potentiels et les risques de l'utilisation des réseaux sociaux
• Construire son propre espace de socialisation numérique
• Stimuler l'engagement et la mobilisation en construisant un espace de socialisation numérique commun

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h 

Fin du cycle Confiance en soi

• Quelles sont mes 3 principales qualités et comment en parler ?
• Le corps et la confiance en soi

Démarrage du cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h 

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 1 et 15 octobre à 14h, à Mode d'emploi Sartrouville.

Le lundi 26 octobre à 9h30 au Pôle Emploi de Sartrouville.

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 5 et 12 octobre de 9h à 12h

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Sorties et mobilité

Le vendredi 30 octobre, si la météo le permet

Promenade au Parc des Cormières, Montesson

Stimuler avec plaisir le corps et l'esprit grâce à une ballade-énigmes.

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 12h à 12h45

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Espace numérique

Les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (Pôle emploi, CAF...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• S'auto-former

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Préparation à l'emploi

Atelier sur rendez-vous

• Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Avoir un temps hebdomadaire et social de recherche d'emploi
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Les lundis 5 et 12 octobre de 10h à 12h30 :

• Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche

Atelier Réseaux Sociaux

Les vendredis de 10h30 à 12h - 4 personnes en présentiel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Repérer les potentiels et les risques de l'utilisation des réseaux sociaux
• Construire son propre espace de socialisation numérique
• Stimuler l'engagement et la mobilisation en construisant un espace de socialisation numérique commun

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h - 4 personnes en présentiel / 4 personnes en distanciel

• Les 8 formes d'intelligences
• Quelles sont mes 3 principales qualités et comment en parler ?
• Le corps et la confiance en soi

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h - Groupes de 3 personnes.

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 10 et 17 septembre à 14h, à Mode d'emploi Sartrouville.

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les jeudis 17 et 24 septembre de 9h à 12h

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Sorties et mobilité

Le vendredi 25 septembre, si la météo le permet

Promenade au Parc des Cormières, Montesson

Stimuler avec plaisir le corps et l'esprit grâce à une ballade-énigmes.

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 12h à 12h45

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Espace numérique

Les mercredis de 14h à 16h30 à partir du 16 septembre

• Réaliser des démarches en ligne (Pôle emploi, CAF...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• S'auto-former

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Préparation à l'emploi

Atelier sur rendez-vous

• Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Avoir un temps hebdomadaire et social de recherche d'emploi
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Les lundis 14 et 21 septembre de 10h à 12h30 :

• Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche