Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 10h à 12h

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Les jeudis et vendredis, de 14h à 18h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

En entretien individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel, sur rendez-vous

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les mercredis de 10h30 à 11h30

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 12 et 19 juillet, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 21 et 28 juin, de 14h à 16h

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 10h à 12h

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Les jeudis et vendredis, de 14h à 18h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 21 juin à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel, sur rendez-vous

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les mercredis de 10h30 à 11h30

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 18h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 17 mai à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 10 et 17 mai, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Espace numérique

En individuel les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Activité physique

Les lundis de 10h à 11h en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 12 avril à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Le vendredi 9 avril, de 10h à 12h en distanciel

• Se préparer aux entretiens dans le carde des recrutements PEC
• Mener un entretien de recrutement en visioconférence

Les lundis 12 et 19 avril, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
• Echanger des ressources pour mieux faire face

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Activité physique

Les lundis de 10h à 11h en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 22 mars à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 8 et 15 mars, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Forum de la femme

Le lundi 8 mars de 10h à 17h30 au centre commercial Carrefour de Sartrouville

• Présenter l'association
• Proposer un espace relais neutre et bienveillant
• Offrir un temps d'écoute et d'orientation

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations en individuel, les jeudis et vendredis, de 14h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche en individuel, les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 15 février à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville et en individuel

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 1er et 22 février, de 14h à 16h en distanciel

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Activité physique

Les lundis de 10h à 11h en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Formations individuelles à distance, sur rendez-vous

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Le lundi 14 décembre à 9h30, au Pôle Emploi de Sartrouville

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

En individuel, par téléphone ou en visioconférence

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Activité physique

Les jeudis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Café virtuel

Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Permettre un ancrage social
• Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h en distanciel

Cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases
• La présentation physique : conseil en image

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h en distanciel

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 9 et 16 novembre de 9h30 à 12h en visioconférence

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer pour un entretien d'embauche à distance
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Activité physique

Les jeudis de 10h30 à 11h30 en distanciel

• Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
• Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau ! 

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 14h à 15h en distanciel

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi

En individuel : par téléphone ou en visio

• Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Planifier un temps de recherche d'offres
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Les lundis 9 et 16 novembre à distance :

• Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 15 et 29 octobre de 14h à 16h

• Présentation de l’action
• Présentation des participants
• Entretiens individuels

Atelier Compétences numériques

Les mardis de 14h à 15h30 et de 16h à 17h30

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Ateliers Internet & Emploi et Recherche d'emploi

Les jeudis de 9h30 à 12h30

Internet et Emploi

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaître les principaux sites de recherche d'emploi
• Savoir réaliser et envoyer des candidatures

Recherche d'emploi

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur internet, suivi des démarches..

Atelier Réseaux Sociaux

Les vendredis de 10h30 à 12h

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Repérer les potentiels et les risques de l'utilisation des réseaux sociaux
• Construire son propre espace de socialisation numérique
• Stimuler l'engagement et la mobilisation en construisant un espace de socialisation numérique commun

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h 

Fin du cycle Confiance en soi

• Quelles sont mes 3 principales qualités et comment en parler ?
• Le corps et la confiance en soi

Démarrage du cycle Présentation de soi

• Parler en positif de son parcours en quelques phrases

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h 

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 1 et 15 octobre à 14h, à Mode d'emploi Sartrouville.

Le lundi 26 octobre à 9h30 au Pôle Emploi de Sartrouville.

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 5 et 12 octobre de 9h à 12h

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Sorties et mobilité

Le vendredi 30 octobre, si la météo le permet

Promenade au Parc des Cormières, Montesson

Stimuler avec plaisir le corps et l'esprit grâce à une ballade-énigmes.

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 12h à 12h45

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Espace numérique

Les mercredis de 14h à 16h30

• Réaliser des démarches en ligne (Pôle emploi, CAF...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• S'auto-former

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Préparation à l'emploi

Atelier sur rendez-vous

• Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Avoir un temps hebdomadaire et social de recherche d'emploi
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Les lundis 5 et 12 octobre de 10h à 12h30 :

• Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche

Atelier Réseaux Sociaux

Les vendredis de 10h30 à 12h - 4 personnes en présentiel

• Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
• Repérer les potentiels et les risques de l'utilisation des réseaux sociaux
• Construire son propre espace de socialisation numérique
• Stimuler l'engagement et la mobilisation en construisant un espace de socialisation numérique commun

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h - 4 personnes en présentiel / 4 personnes en distanciel

• Les 8 formes d'intelligences
• Quelles sont mes 3 principales qualités et comment en parler ?
• Le corps et la confiance en soi

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h - Groupes de 3 personnes.

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 10 et 17 septembre à 14h, à Mode d'emploi Sartrouville.

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les jeudis 17 et 24 septembre de 9h à 12h

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Sorties et mobilité

Le vendredi 25 septembre, si la météo le permet

Promenade au Parc des Cormières, Montesson

Stimuler avec plaisir le corps et l'esprit grâce à une ballade-énigmes.

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 12h à 12h45

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Espace numérique

Les mercredis de 14h à 16h30 à partir du 16 septembre

• Réaliser des démarches en ligne (Pôle emploi, CAF...)
• Consulter sa messagerie
• Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
• S'auto-former

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Préparation à l'emploi

Atelier sur rendez-vous

• Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Avoir un temps hebdomadaire et social de recherche d'emploi
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Les lundis 14 et 21 septembre de 10h à 12h30 :

• Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

Les vendredis 17 et 24 septembre de 14h à 16h

• Présentation de l’action
• Présentation des participants
• Entretiens individuels

Atelier Compétences numériques

Les mardis de 14h à 15h30 et de 16h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Ateliers Internet & Emploi et Recherche d'emploi

Les jeudis 17 et 24 septembre de 9h30 à 12h30

Internet et Emploi

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaître les principaux sites de recherche d'emploi
• Savoir réaliser et envoyer des candidatures

Recherche d'emploi

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur internet, suivi des démarches..

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h - 4 personnes en présentiel / 4 personnes en distanciel

Faire face en période de crise

• Les outils pour rester positif
• Développer sa créativité
• Gérer le stress

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h - Groupes de 3 personnes.

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
• Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
• Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 2 et 9 juillet à 14h, et vendredis 3 te 10 juillet à 10h, à Mode d'emploi Sartrouville.

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Séances en entretiens individuels ou à distance.

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Sorties et mobilité

Le vendredi 24 juillet, si la météo le permet

Jeux de connaissance de soi dans le parc du dispensaire

Pour finir l'année de façon conviviale, un environnement vert et calme et des jeux pour rire et se découvrir !

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 12h à 13h

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi

Atelier sur rendez-vous

• Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Avoir un temps hebdomadaire et social de recherche d'emploi
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Atelier Compétences numériques

Les mardis de 14h à 15h30 et de 16h à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Ateliers Internet & Emploi et Recherche d'emploi

Les jeudis de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30

Internet et Emploi

• Découvrir et apprendre à utiliser le site du Pôle emploi, de JOB 78 et les espaces personnels
• Connaître les principaux sites de recherche d'emploi
• Savoir réaliser et envoyer des candidatures

Recherche d'emploi

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur internet, suivi des démarches..

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h - 4 personnes en présentiel / 4 personnes en distanciel

Retour sur le vécu du confinement

• Que m'a enseigné ce confinement ?
• Qu'ai-je appris sur moi ?
• Ai-je fait évoluer mon regard sur mes proches ?

L'épreuve peut nous rendre plus forts selon le regard qu'on porte sur elle...

Atelier Compétences numériques

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h

• Découvrir l'environnement Windows
• S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
• Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Atelier Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Les personnes orientées sont reçues dans le cadre d'entretiens individuels ou en petits groupes en fonction du flux.

• Présentation de l'action
• Bilan du parcours personnel et professionnel
• Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Séances en entretiens individuels ou à distance.

• Savoir se présenter de manière précise et concise
• Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
• Exercices de simulation

Atelier Sorties et mobilité

Le vendredi 26 juin, si la météo le permet

Balade sur les berges de la Seine

De Mode d'emploi au Parc Départemental de la Boucle de Montesson, une promenade conviviale pour se retrouver en petit groupe, bouger et profiter de la nature.

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 11h30 à 12h15

• Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
• S’entraîner aux techniques de relaxation
• Prendre un temps de pause et de ressourcement

Atelier Préparation à l'emploi

Atelier en distanciel sur rendez-vous

• Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
• Avoir un temps hebdomadaire et social de recherche d'emploi
• Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Confinement : les numéros et les informations utiles

Violences conjugales, autisme, enfants maltraités, précarité, isolement… Voici toutes les informations utiles pendant cet épisode de confinement. [Lire la suite…]

Le réseau d’entraide des Mureaux

Muriautins Solidaires

au 0 8000 78130

Vous souhaitez obtenir de l'aide durant cette période de confinement ? Le réseau Muriautins Solidaires est là pour vous ! 

• aide aux devoirs pour les enfants
• aide aux personnes isolées, âgées rencontrant des difficultés pour se déplacer…

La plateforme de Réserve civique

https://covid19.reserve-civique.gouv.fr/

Le numéro vert Enfance & Covid  : 0805 827 827

associé à la plateforme http://www.enfance-et-covid.org/

pour les parents, futurs parents et professionnels face aux difficultés liées au confinement

Le nouveau site pour aider les Français dans leurs démarches numériques

https://solidarite-numerique.fr/

La plateforme du Pôle emploi

https://mobilisationemploi.gouv.fr/

La plateforme pour proposer ses services aux agriculteurs

https://desbraspourtonassiette.wizi.farm/

La plateforme des initiatives solidaires autour du handicap

https://solidaires-handicaps.fr/