Café virtuel
Les mercredis de 10h30 à 11h30
- Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
- Permettre un ancrage social
- Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
- Echanger des ressources pour mieux faire face
Atelier Confiance en soi
Les mardis 14h30 à 16h30
Comment développer ma confiance en soi ?
- Comment gérer mes émotions
- La Pyramide des centres de réponses
- La gestion des émotions en situation professionnelle
Atelier Compétences numériques
Les jeudis et vendredis, de 14h à 18h
- Découvrir l'environnement Windows
- S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
- Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
- Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
- Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance
Atelier Recherche d'Emploi
Les lundis et mardis, de 9h30 à 12h30 en individuel
CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches...
Accueil des nouveaux bénéficiaires
En entretien individuel et le mardi 12 avril à 9h30 au Pôle emploi de Saint-Germain-en-Laye et le jeudi 14 avril à 14h au Pôle Emploi de Sartrouville
- Présentation de l'action et des recrutements en contrat PEC
- Bilan du parcours personnel et professionnel
- Définition des objectifs
Atelier Préparation à l'emploi
Sur rendez-vous
- Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
- Planifier un temps de recherche d'offres
- Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle
Atelier Gestion du stress et relaxation
Les lundis de 11h à 12h
- Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
- S’entraîner aux techniques de relaxation
- Prendre un temps de pause et de ressourcement
Espace numérique
En autonomie, les mercredis de 14h à 16h
- Réaliser des démarches en ligne (CAF, Pôle Emploi...)
- Consulter sa messagerie
- Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
- Poursuivre sa formation et s'entraîner sur Word, Excel, Internet...
Préparation à l'entretien de recrutement
En entretien individuel
- Savoir se présenter de manière précise et concise
- Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
- Exercices de simulation