En ces temps difficiles, ne restons pas isolés !
Nous proposons de maintenir nos ateliers à distance, et même de proposer d'autres moments pour se retrouver, certes virtuellement, mais avec le sourire !
Les personnes qui seraient en difficulté avec l'accès à ces ateliers virtuels pourront bénéficier d'un cours individuel avec notre formateur informatique.
Café virtuel
Les vendredis de 10h30 à 11h30 en distanciel
- Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
- Permettre un ancrage social
- Apporter un temps rituel pendant une période déstabilisante
Atelier Confiance et Conseil en image
Les mardis de 14h à 16h en distanciel
Cycle Présentation de soi
- Parler en positif de son parcours en quelques phrases
- La présentation physique : conseil en image
Atelier Compétences numériques
Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h en distanciel
- Découvrir l'environnement Windows
- S'initier ou se perfectionner à Word
- Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
- Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
- Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance
Atelier Recherche d'Emploi
Démarche à distance : entretiens téléphoniques ou en visioconférence, mails, SMS...
CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...
Accueil des nouveaux bénéficiaires
- Présentation de l'action
- Bilan du parcours personnel et professionnel
- Définition des objectifs
Préparation à l'entretien de recrutement
Les lundis 9 et 16 novembre de 9h30 à 12h en visioconférence
- Savoir se présenter de manière précise et concise
- Se préparer pour un entretien d'embauche à distance
- Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
- Exercices de simulation
Activité physique
Les jeudis de 10h30 à 11h30 en distanciel
- Mettre son corps en mouvement pendant une période de baisse d'activité physique.
- Etirements, gainage, cardio... chacun à son rythme et son niveau !
Atelier Gestion du stress et relaxation
Les vendredis de 14h à 15h en distanciel
- Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
- S’entraîner aux techniques de relaxation
- Prendre un temps de pause et de ressourcement
Atelier Préparation à l'emploi
En individuel : par téléphone ou en visio
- Apprendre à utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
- Planifier un temps de recherche d'offres
- Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle
Les lundis 9 et 16 novembre à distance :
- Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche