SARTROUVILLE - PROGRAMME D'OCTOBRE

Les ateliers sont réalisés soit en présentiel, en petits groupes de 3 ou 4 personnes permettant le respect de la distanciation physique, soit en distanciel.

La salle d'atelier à été aménagée avec des plexiglas séparatifs.

Le lavage des mains au gel hydroalcoolique mis à disposition et le port du masque sont obligatoires.

Les sièges, tables et ordinateurs sont désinfectés après chaque atelier. Les locaux sont aérés.

Atelier Réseaux Sociaux

Les vendredis de 10h30 à 12h

  • Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
  • Repérer les potentiels et les risques de l'utilisation des réseaux sociaux
  • Construire son propre espace de socialisation numérique
  • Stimuler l'engagement et la mobilisation en construisant un espace de socialisation numérique commun

Atelier Confiance et Conseil en image

Les mardis de 14h à 16h 

Fin du cycle Confiance en soi

  • Quelles sont mes 3 principales qualités et comment en parler ?
  • Le corps et la confiance en soi

Démarrage du cycle Présentation de soi

  • Parler en positif de son parcours en quelques phrases

Atelier Compétences numériques

 

Les lundis et vendredis de 14h à 15h20 et de 15h40 à 17h 

  • Découvrir l'environnement Windows
  • S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
  • Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.
  • Utiliser les applications à distance avec son téléphone ou son ordinateur
  • Se connecter et rejoindre une réunion ou une formation à distance

Atelier Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

 

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Accueil des nouveaux bénéficiaires

Les jeudis 1 et 15 octobre à 14h, à Mode d'emploi Sartrouville.

Le lundi 26 octobre à 9h30 au Pôle Emploi de Sartrouville.

  • Présentation de l'action
  • Bilan du parcours personnel et professionnel
  • Définition des objectifs

Préparation à l'entretien de recrutement

Les lundis 5 et 12 octobre de 9h à 12h

  • Savoir se présenter de manière précise et concise
  • Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
  • Exercices de simulation

Atelier Sorties et mobilité

Le vendredi 30 octobre, si la météo le permet

 

Promenade au Parc des Cormières, Montesson

 

Stimuler avec plaisir le corps et l'esprit grâce à une ballade-énigmes.

Atelier Gestion du stress et relaxation

Les vendredis de 12h à 12h45

  • Développer les savoirs, savoir-être et savoir-faire, nécessaires à une bonne gestion des émotions
  • S’entraîner aux techniques de relaxation
  • Prendre un temps de pause et de ressourcement

Espace numérique

Les mercredis de 14h à 16h30

  • Réaliser des démarches en ligne (Pôle emploi, CAF...)
  • Consulter sa messagerie
  • Poursuivre ses recherches d'emploi, saisir son CV...
  • S'auto-former

Démarches en autonomie ou avec le soutien d'un conseiller.

Atelier Préparation à l'emploi

Atelier sur rendez-vous

  • Savoir utiliser l'outil informatique pour sa recherche d'emploi
  • Avoir un temps hebdomadaire et social de recherche d'emploi
  • Bénéficier de conseils et de soutien dans son insertion professionnelle

Les lundis 5 et 12 octobre de 10h à 12h30 :

  • Ateliers de préparation à l'entretien d'embauche