SARTROUVILLE - PROGRAMME DE MARS

Atelier Confiance et conseil en image

 

Les mardis de 14h à 16h

 

Améliorer son quotidien en gagnant en énergie et bien-être

  • Qu'est-ce que l'énergie et le bien-être , Quelles sont leurs sources ? Comment les renforcer ?
  • Définir un plan d'action personnalisé
  • Outils pratiques : auto-massages, jeux-cadre de réflexion sur soi...

Atelier Compétences numériques

 

Les lundis de 14h à 17h

 

  • Découvrir l'environnement Windows
  • S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
  • Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Atelier de Recherche d'Emploi

 

Les mardis de 9h30 à 12h30

 

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

 

Le 19 mars à 9h15  au Pôle Emploi de Sartrouville

  • Présentation de l'action
  • Présentation des participants
  • Entretiens individuels

Atelier Techniques de Recherche d'emploi

 

Le jeudi 21 mars de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h

 

Le projet professionnel et sa mise en oeuvre

  • Faire le point sur son parcours professionnel, ses compétences et ses atouts
  • Clarifier ses objectifs et évaluer la cohérence de son projet
  • Définir les étapes pour la réalisation de son projet

 

L'entretien de recrutement

  •  Savoir se présenter de manière précise et concise
  •  Se préparer à répondre aux questions, préparer ses arguments
  • Jeux de simulation

 

Ateliers à destination des salariés en contrats P.E.C.

Atelier Echanges et initiatives

 

Les mercredis de 9h30 à 11h30

  • Proposer un espace d'échange convivial et dynamisant
  • Echanges et réflexion autour des valeurs personnelles et des centres d'intérêts de chacun
  • Stimuler l'engagement et la mobilisation en construisant des projets communs (artistiques, culturels, citoyens, de loisirs...)

 

Atelier Sorties et mobilité

 

Le jeudi 28 mars 2019 - RDV. à 13h à la gare de Saint-Germain-en-Laye

 

Visite du Musée du Quai Branly

 

Le musée du Quai Branly abrite une collection riche qui expose la diversité des cultures et propose un autre regard sur le génie des peuples et des civilisations d'Afrique, d'Asie, d'Océanie et des Amériques.

 
 

Atelier Gestion du stress et relaxation

 

Les mercredis de 11h30 à 12h15

  • Développer les savoirs, savoir être et savoir faire nécessaires à une bonne gestion des émotions
  • S’entraîner aux techniques de relaxation
  • Prendre un temps de pause et de ressourcement