SARTROUVILLE - PROGRAMME DE DECEMBRE

Atelier Confiance et conseil en image

Les mardis 4, 11 et 18 décembre de 14h à 16h

Parler de soi de façon positive

  • Repérer les expériences positives dans son parcours personnel et professionnel, et en parler de façon constructive
  • Savoir présenter les périodes creuses de son parcours professionnel

Atelier Compétences numériques

Les lundis de 14h à 17h

  • Découvrir l'environnement Windows
  • S'initier ou se perfectionner à Word et Excel
  • Apprendre à naviguer sur Internet, créer et utiliser sa boite mail.

Atelier de Recherche d'Emploi

Les mardis de 9h30 à 12h30

 

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Informations collectives pour les nouveaux bénéficiaires

  • Présentation de l’Espace évolution professionnelle et du cadre de l’action
  • Présentation des participants
  • Entretien individuel

Les dates seront déterminées en fonction des orientations.

Groupe de parole et d’initiative

Les mercredis 5, 12 et 19 décembre de 9h30 à 11h30

  • Instaurer une dynamique de groupe et un climat convivial
  • Echanger et faire émerger des thématiques ou des projets de groupe
  • Planifier et mettre en oeuvre les projets

L’atelier évolue en fonction des souhaits, des propositions de partage et des
besoins exprimés par les participants.

Atelier Techniques de Recherche d'emploi

Les lundis 12, 19 et 26 novembre de 10h à 12h

Se préparer pour l’entretien de recrutement

  • Comprendre les attentes du recruteur
  • Quels atouts mettre en avant en optimisant sa communication verbale et non verbale
  • Savoir se présenter et convaincre en cinq minutes

Atelier Sorties et mobilité

Le jeudi 20 décembre

Visite à la Cité des sciences

Au cœur du plus grand parc paysager de Paris, la Cité des sciences et de l’industrie est un lieu unique et spectaculaire. Il suffit d’y entrer pour explorer les innombrables secrets de la science, pour multiplier les expériences insolites, pour plonger dans les infinies possibilités de l’image…  
 

Gestion du stress et relaxation

Les mercredis 5, 12 et 19 décembre de 11h30 à 12h15

  • Développer les savoirs, savoirs être et savoirs faire nécessaires à une bonne gestion des émotions
  • S’entraîner aux techniques de relaxation
  • Prendre un temps de pause et de ressourcement