LES MUREAUX - PROGRAMME DE FÉVRIER

Atelier Informatique

Les mardis 3, 10, 17 et 24 février, de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h.

  • Pour s’initier à Internet, apprendre à naviguer, créer sa boite mail et savoir l’utiliser.
  • Pour découvrir et comprendre les logiciels tels que Word, Excel, Powerpoint … et pouvoir s’y entraîner.

Atelier Confiance en soi et gestion du stress

Les jeudis 5, 12, 19 et 26 février, de 9h30 à 12h30.


Faire face et s’adapter aux situations difficiles, génératrices de stress :

  • Comment faire face aux obstacles et épreuves rencontrées dans sa vie ?
  • Quels sont les processus et mécanismes qui permettent de rebondir, d’évoluer positivement et de s’épanouir après une difficulté ?

Atelier Préparation à l’emploi

Les mardis 3, 10, 17 et 24 février, de 9h30 à 12h30.


Préparation à l’entretien de recrutement :

  • Travailler sa présentation devant un recruteur
  • Connaître et se préparer aux questions posées
  • Travailler la connaissance de soi (qualités/défauts, motivation…)

Atelier Pratique du français

Les lundis 2, 9, 16 et 23 février, de 14h à 16h.

Pour améliorer sa pratique du français :      

  • Remise à niveau.      
  • Français Langue Etrangère.      
  • Exercices individualisés de lecture, écriture et communication orale.

Visite du Musée de l’Histoire de l’Immigration

Le jeudi 19 février.

Rendez-vous à Mode d’Emploi à 13h10.


Le Musée de l’Histoire et de l’Immigration propose de découvrir et faire partager deux siècles de l’histoire de l’immigration en France : témoignages, documents d’archives, photographies et œuvres d’art se répondent au rythme d’un parcours historique et thématique qui relate les temps forts de l’histoire de France depuis le 19e siècle.

Atelier collectif de recherche d'emploi

  • les lundis de 9h30 à 12h30.
  • les jeudis de 14h00 à 17h00.

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches sur Internet, suivi des démarches ...

Bilan de compétences

  • Identifier ses aptitudes, ses potentialités et ses sources de motivation au travail.
  • Explorer ses centres d’intérêts et ses valeurs.
  • Analyser ses expériences et réalisations professionnelles.
  • Mettre à jour ses compétences et ses critères de choix professionnels.
  • Définir un projet d’évolution professionnelle compatible avec sa situation personnelle et le marché du travail.

Internet et emploi

Les mercredis 4, 11, 18 et 25 février de 9h30 à 11h et de 11h à 12h30.


Découverte d’Internet, création d’une boite mail, d’un espace emploi. Découverte des principaux sites liés à la recherche d’emploi, transports en Ile de France …

Atelier « Techniques de recherche d’emploi »

Les vendredis 13 et 27 février, de 10h à 12h.


La sélection d’offres d’emploi :

  • Comment analyser et sélectionner les offres d’emploi
  • Se mettre à la place du recruteur : à partir d’une fiche de poste, analyse et sélection de CV.