LES MUREAUX - PROGRAMME DE MARS

Atelier Confiance en soi et gestion du stress

Les jeudis 6, 13, 20 et 27 mars, de 9h30 à 12h30.

Réflexion autour du thème du travail :

  • Quelle est ma conception du travail et du monde professionnel ?
  • Quel est mon rapport au travail et mes motivations à aller travailler ?
  • Au fil des séances, analyse de l’évolution de sa conception du travail.

Atelier Préparation à l’emploi

Les mardis 4, 11, 18 et 25 mars, de 9h30 à 12h30.

Pour se préparer à l’entretien : s’entraîner à communiquer oralement

  • Repérer ce qui peut faire obstacle ou à l’inverse faciliter une bonne communication.
  • S’entraîner à communiquer oralement sans voir son interlocuteur.

Atelier Pratique du français

Les lundis 3, 10, 17, 24 et 31 mars, de 14h à 16h.

Pour améliorer sa pratique du français :

  • Remise à niveau.
  • Français Langue Etrangère.
  • Exercices individualisés de lecture, écriture et communication orale.

Atelier Informatique

Les mardis 4, 11, 18 et 25 mars, de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h.

 

Pour s’initier à Internet, apprendre à naviguer, créer sa boite mail et savoir l’utiliser.

Pour découvrir et comprendre les logiciels tels que Word, Excel, Powerpoint ... Et pouvoir s’y entraîner.

Musée Lambinet à Versailles

Le jeudi 27 mars. Rendez-vous à la gare des Mureaux à 12h10.

 

Venez découvrir un musée récemment restauré et agrandi, 35 salles avec une collection du XVIIIème siècle : des sculptures, des peintures, des meubles ...

Dans le cadre d’une belle demeure, le Musée Lambinet (hôtel particulier) vous révèle l’histoire de la ville de Versailles.

Internet et emploi

Les mercredis 5, 12, 19 et 26 mars de 9h30 à 11h et de 11h à 12h30.

  • Découverte d’Internet, création d’une boite mail, d’un espace emploi.
  • Découverte des principaux sites liés à la recherche d’emploi : Pôle emploi, CARIF, Transports en Ile de France ...

Préparation aux tests de recrutement

Les vendredis 7 et 21 mars de 10h à 12h.

 

Vous accédez à un emploi ou à une formation, venez vous préparer aux épreuves de sélection : tests psychotechniques, tests d’aptitude, de culture générale, de personnalité, remise à niveau en français ou mathématiques ...

Techniques de recherche d’emploi

Les vendredis 14 et 28 mars de 10h à 12h.

Connaissance de soi : réalisation de son autoportrait

  • Illustration de ce que j’étais hier, ce que je suis aujourd’hui et comment je m’imagine demain.
  • Analyse et échanges.

Atelier collectif de recherche d'emploi

  • les lundis de 9h30 à 12h30.
  • les jeudis de 14h00 à 17h00.

CV, lettres de motivation, télé-candidatures, prospection ciblée, recherches

sur Internet, suivi des démarches ...

Bilan de compétences

  • Identifier ses aptitudes, ses potentialités et ses sources de motivation au travail.
  • Explorer ses centres d’intérêts et ses valeurs.
  • Analyser ses expériences et réalisations professionnelles.
  • Mettre à jour ses compétences et ses critères de choix professionnels.
  • Définir un projet d’évolution professionnelle compatible avec sa situation personnelle et le marché du travail.